一週間後は、2026あおもり桜マラソン🌸🏃‍♂️

2026年4月11日（土）9:11 A.M.  

 

おはようございます。  

先月に骨折した左橈骨（腕の骨）、ようやく治り、マラソン練習を再開しました。  

 

 

1ヶ月間、ジム・ランニング・サーフィンといった運動が一切できず、筋肉量はマイナス3kg…涙  

 

今年のあおもり桜マラソンの目標は、（サブ3.5）から（完走）に変更です(笑)  

 

 

県病のランナー仲間の先生と、『最終的に目指すところは、70歳代になってもマラソンを走り続けることだよね〜』と、普段からよく話してます。

 

長くやっていれば怪我することもある！しっかり治して、また再開すればそれでOK！　と焦る自分に言い聞かせております。

 

 

出場される皆さんも、怪我には気をつけて頑張りましょう！    

 

 

（練習再開）

 

 

2026年4月11日  9:21 A.M.

｟ かきざき糖尿病内科クリニック ｠　

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