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今日のお弁当シリーズ②
11月6日（木）8:00 A.M. 青森市、快晴。 おはようございます。 今月1日からあおもり桜マラソンのエントリーが始まりましたよ。 https://aomori-sakuramarat… -
今日のお弁当シリーズ①
10月28日（火）、おはようございます。自炊弁当を作りました。 『先生、ふだん何食べてるの？』とよく質問されますので、弁当を公開します。 今日… -
映画「国宝」と糖尿病
みなさん、こんにちは！お久しぶりです。 ここ最近、『忙しい』を言い訳にして、ブログの更新がすっかり滞ってしまいました。申し訳ありません。 さて… -
今後10年の循環器疾患の発症リスクを予測できる「循環器疾患リスクチェック」
みなさんこんにちは 管理栄養士の下山です。 先週のあたたかさとは打って変わり、今週は厳しい寒さが続きますね。 寒さが続き、まだまだ「血圧」… -
今の時期こそ要注意「血圧の管理」
2025/01/09 みなさんこんにちは 管理栄養士の下山です。 あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。 今年は連日の大雪でみなさん雪かきに追わ… -
忘年会シーズンも太らずに過ごす対策まとめ
2024/11/19 こんにちは 管理栄養士の下山です。 青森市は昨日から雪が降り始め、早朝は路面が真っ白でした。いよいよ冬の訪れを感じます❄️ 11月も後半に差し掛かり、す… -
寒い季節は「かくれ脱水」に要注意！こまめな水分補給を意識しよう
2024/11/04 みなさんこんにちは 管理栄養士の下山です。 気温の低下とともに暖房が必須となり、乾燥しやすい季節になってきました。 突然ですが、みなさんは寒い時期で… -
広報 あおもり にコラムが掲載されました。
2024/11/01 こんにちは。2024年11月1日（金）13:05 青森市 晴れ 広報あおもり 11月号(No.463 Nov.2024)にコラム【食事と糖尿病について】が掲載されました。 機会あり…
